Nie pozwól, żeby zimno powstrzymało Cię przed bieganiem. Odzież do biegania zimą zapewni Ci ciepło bez ograniczania elastyczności i swobody ruchu. Zastanawiasz się, co ubrać do biegania, kiedy na dworze jest zimno? Warstwy są kluczowe do wygodnego biegania. W zależności od panującego mrozu wybierz bluzkę z długim rękawem jako warstwę podstawową, załóż długie spodnie do biegania i rozważ rękawiczki oraz opaskę na głowę. Wyposaż się w odzież do biegania zimą i trenuj na dworze cały rok.
