L’EUPHORIE DE COURIR SEUL
Mais courir avec quelqu’un n’a rien d’évident. Différences de rythme, d’objectifs, d’état d’esprit… L’un veut discuter, l’autre préfère se perdre dans sa playlist. En solo, tout devient plus simple. Ton rythme, ton espace mental, zéro compromis. Juste toi et la route.
C’est aussi un terrain de progression. Courir seul, c’est apprendre à se dépasser, à bâtir ta résilience, à prendre confiance en toi. C’est là que tu réalises à quel point tu es fort.
Et puis, il y a l’indépendance. Trouver ton propre tempo sans influence extérieure te rappelle que ta réussite vient avant tout de toi.
TROUVER SON RYTHME
Au final, il ne s’agit pas de choisir entre courir seul ou accompagné, mais de savoir quand s’accorder et quand préférer se retrouver seul.
Trouver un bon équilibre entre les 2 options est la meilleure chose à faire. Les run clubs, par exemple, peuvent offrir le meilleur des deux mondes à ton partenaire et toi : une nouvelle énergie, des parcours inédits, un autre type de motivation. Certains jours, tu peux être celui qui tire les autres vers l’avant. D’autres, tu te laisses porter par le groupe et fais de nouvelles rencontres.
Peu importe comment tu cours, seul ou à plusieurs, l’essentiel n’est pas de prouver quoi que ce soit. C’est avant tout une question de mouvement, de liberté, et du plaisir de repousser tes limites. Parce qu’au bout du compte, ce qui compte, c’est d’aller chercher cette sensation unique : l’euphorie de la course, ce moment où tu te découvres vraiment.
